美しい体作りには◯◯◯◯学
こんにちは。 あなたに合ったキレイをつくる RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川でございます。 美しい体作りには◯◯◯◯学❗️ 先日、知人から...「メリハリのあるボディラインを作りたいけど、筋トレ、ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ボクササイズ、、、何がいいと思う?」と聞かれました。この手の質問は、「痩せるには、バナナダイエット?リンゴダイエット?納豆ダイエット?」みたいな質問と同じです。私からの答えは、「機能解剖学」ここにつきます。さらには、「筋生理学」などもそうですが、
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片道2時間かけて来てくれました❗️
こんにちは。 あなたに合ったキレイをつくる 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川でございます。 片道2時間かけて学びに来てくれました 昨日から、第12期 BodyElementSystemJapanマットピラティストレーナー資格コース in 別府が始まりました❗️参加者は県内外からお越し頂いた、◯ 他団体ピラティス資格保持者◯ ヨガ指導者◯ エアロビクス指導者◯ ブライダル関係者といった方々😉。初日は◯ ピラティスとは◯ ピラティスの歴史◯ ピラティスの原理原則◯ BodyEleme
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脚の太さにお悩みのお客様
こんにちは。 あなたに合ったキレイをつくる 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川でございます。 30代後半 女性 会社役員 (日出町在住) お客様の許可を得て掲載しております30代後半 女性 会社役員日出町在住脚の太さにお悩みのお客様。トレーニング4回目終了後の途中経過。五大栄養素をバランスよく食事の内容を改善☺️トレーニングとセルライト除去もしっかり行うことで...嬉しいですよね😊私も嬉しく思います❗️引き続き頑張って参りましょう‼️Instagram(インスタグラム)やって
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2018 ミス・ユニバース・ジャパン福島大会
こんにちは。 あなたに合ったキレイをつくる 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川でございます。 2018 ミス・ユニバース・ジャパン福島大会 〜 大会詳細報告 〜この度はミス・ユニバース・ジャパン福島大会にご賛同頂きましてありがとうございます。 福島大会を無事開催し終えることができたのも、ご賛同いただいた皆様のおかげでございます。誠にありがとうございます。 改めまして大会結果を以下のとおりご報告させて頂きます。第3回 ミス・ユニバース・ジャパン福島大会 開催概要【日時】2018年1月8
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ワイン飲んでもいいですよ!
こんにちは。 あなたに合ったキレイをつくる 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川でございます。 新年会が続きます。。。 昨年の火災から復活を遂げた別府を代表する『ヒットパレードクラブ』。私の名前も刻まれていました!松川峰生後援会 『峰友会』 幸勝美 会長 別府市議会議員 松川峰生日曜日は、父の後援会『峰生会』の新年会。そして...中島理事長の素晴らしい所信表明公益社団法人 別府青年会議所 並びに別府青年会議所シニアクラブ 様 の合同新年互礼会に別府商工会議所青年部大塚会長と共に来賓とし
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炭水化物は全て悪者❓
こんにちは。 あなたに合ったキレイをつくる 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川でございます。 真実は表に出てこない事が多々あります... 忘年会、新年会で🍺...『あ〜また体重がぁ...』となってませんでしょうか。『気を付けないといけないのは分かっちゃいるけどやめられない。』『分かっちゃいるけどどうやってよいのか分からない...』という方は少なくないと思います。先日とある会で、『私は野菜派なんで』と仰っている方がいましたが、『なかなか痩せない...』とのこと。痩せるためには五大栄養
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新年祝賀互礼会とセルライト根絶
あけましておめでとうございます あなたに合ったキレイをつくる 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川でございます。 別府市『新年祝賀互礼会』に出席しました 昨日の午前中は、別府市の『新年祝賀互礼会』に出席。長野恭紘 別府市長をはじめ、別府商工会議所 西会頭、衆議院議員 岩屋毅 先生、他多くの政財界の方々に新年のご挨拶をさせて頂きました。そして午後からは新年最初のトレーニング指導❗️皆さんしっかり身体を動かしました😉最終のお客様は『先生、びっくりするくらいセルライトが消えたよ❗️』とのお
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たかが1cm、されど1cm
こんにちは。 あなたに合ったキレイをつくる 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川でございます。 たかが1cm、されど1cm... 30代後半 女性 日出町在住 会社役員昨日が3回目のトレーニング(開始2週間経過)のお客様。◯ 週1回のトレーニング&セルライト除去◯ 日々の栄養バランス改善を実施。食事量は変えずに五代栄養素のバランスを正し、『先生❗️悩みの “内もも” のタルミがスッキリし始めたよ‼️』とのお言葉を頂きました😉計測すると...太もも周囲径1cm減少。たかが1cm、され
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