【大分県】ピラティス指導者資格コース
こんにちは。 BESJピラティスマスタートレーナー の松川です。 【残席2名様】ピラティス資格コース in 別府 全国に2,200名を超える卒業生を輩出BoyElementSystemJapanピラティス資格コース残席2名様10月13日(日)開始!第18期 BodyElementSystemJapan 認定 マットピラティストレーナー 資格コース in 別府内容60のムーブメント (プレピラティス・ファンダメンタル・クラシカルピラティス)/ 生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル
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IS-Core(アイエスコア)
こんばんは。パーソナルトレーナー の松川です。 IS-Core アイエスコア6月から導入している骨盤調整ツールIS-Core アイエスコア身体の本質プロジェクト®︎代表 八田 誠二 先生開発のツールです。私のお客様も続々と変化を実感中でございます。ただアイエスコアも万能ツールではございませんので、細かな体の問題を解決するためにはコアクレードル®︎リップス™️ちょいサポ®︎などを併用することも大切!例えば、全身のスタビリティモビリティを引き出すには「コアクレードル®︎」頚部・腰部を正しいアライ
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上手な人は何よりもココを見ている
こんにちは。パーソナルトレーナー の松川です。 私はパーソナルトレーナーですが一方でスイミングクラブの運営も行っております。また地元の青年経済団体別府商工会議所青年部に所属し地域に根ざした活動も行なっております^ ^昨年度は若手経営者76名を率いる第32代会長という重責も担っておりました。今年は「直前会長」という役職で現会長のアドバイザー的な立ち位置で活動しております。この商工会議所青年部の会長になるには、最短でも↓のステップを踏む必要があります。一般会員↓副委員長↓委員長↓副会長↓会長という
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成功する人は逆算方式!
こんばんは。RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川です。 伊丹空港のANAラウンジがかなり開放的にリニューアルされてました。某CMのように「◯◯の週末を!」とか言いたくなりますが...・・・今週末もバタバタしてます。トレーニング指導 受付状況土日は満席のため順番待ちとなっております。======================さて表題にもありますように成功する人は逆算方式これ鉄則ですね。ビジネススポーツ受験など、様々な分野でも当たり前の考え方。もちろんダイエットやボディメイクも同じです
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『無理なく◯◯』って、無理だと思います
こんにちは。RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川です。 先般、大阪セミナーでゲットした新姿勢改善ツール関西を代表するトップトレーナー八田誠二さんが開発しました。座位から骨盤(寛骨)の歪みを整えてくれる優れもの。骨盤の歪みは、太ももやクビレにも影響を及ぼすことが多々あります。歪んでいるより、整っていたほうが良いですよ^ ^まずは1日5分このツールに座ることからはじめてみましょう!たかが『座るだけ』されど『座るだけ』小さな努力の積み重ねですね!PS====================
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独学でやるほど無駄なことは無い!
こんにちは。RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川です。 40代後半女性 経営者(美容関係)別府市在住私の指導を受けて今月で2年目に入ります。極端なダイエットではなく五大栄養素をバランスよく摂りながら、細やかなエクササイズもこなし時間をかけて身体の中心から隅々まで美しく仕上げていきます。脚のラインは綺麗になっており肩関節の内旋も改善しています。また当スタジオで一番長いお客様は今年で9年目!凄くないですか?!長いお客様ほど、身体が根本的に変わり、自分一人では絶対辿り着けないレベルの美しさ
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大阪研修② 〜 美は骨格から〜
こんにちは。RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川です。 研修も終わって、伊丹空港のANAラウンジにて。以前よりもかなり広くなり気持ちよく利用させていただいております。大阪は歩きますね...地方の車生活がどれだけ活動量の低下を招いてることか。ダイエットも食事コントロールだけで結果がでる人、有酸素運動や筋トレも加えることで結果がでる人、姿勢やリンパ、様々な要因もあったりします。人それぞれですね!私が得意中の得意としている姿勢も影響があったりします。姿勢が悪いといくら痩せてもダラしなく見え
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大阪研修①
こんばんは。 お客様のために学びを止めないRRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川です。 先日RRR石井先生の研修が終わったばかりですが...今回は大阪研修でございます。機材遅れのため遅延...機材はANA ボンバルディアDHC8-Q400カナダ製のプロペラ機。短中距離路線では燃費抜群の飛行機です。またプロペラ機のため音も比較的静か。だいぶ詳しくなりました^ ^そして無事大阪到着。今回の研修はコチラ↓今回は栄養・生理学でお世話になっている八田先生のセミナー。お客様に最新情報を提供できると
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素直な人ほどキレイになれる
おはようございます。 RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川です。 30才女性 会社員別府市在住下半身を中心に体がキュッと引き締まりました!こちらのお客様 とても “素直” 結果の出るスピードが早い方は皆さんとにかく “素直” です!私の指導を “素直” に受け入れ一生懸命がんばる方は本当にキレイになっております^ ^Mさんお疲れ様でございました! 数々のお客様の成果 全てお客様の許可を得て掲載しております。 エステに通っていたけど効果を実感できず...長年お悩みだった「む
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餅は餅屋
こんばんは。 RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト の松川です。 夜のセッションを終えて明日の会議に向けてさきほど別府を出発しました。特急にちりんシーガイア24号グリーン車 独占でございます(笑)列車には普通席とグリーン車、飛行機にも普通席、ビジネスなどクラス分けがあります。人それぞれ考え方があるとは思いますし、乗車料金はもちろん違いますが、価格の違いには理由があるってことですね。これはパーソナルトレーニングも同じことが言えるわけで、安いパーソナルトレーニングには安い理由があり、高いパー
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