無駄な時間を過ごしたいのですか?

 

 

「別府 パーソナルトレーニング」、

 

「別府 パーソナルトレーナー」と

 

などと検索すると数件の施設が

 

出てきます。

 

世間一般的には1セッション

 

(セッション=トレーニングという

 

意味です)60分~90分という

 

施設が多いかと思います。

 

 

そして誰が決めたか知りませんが、

 

60分6,000円前後が相場みたいです。

 

 

私のセッションは単発で40分

 

8,100円です。

4回セッションで申し込んで

 

もらえると1回 6,480円。

 

 

え~40分でこの値段高くなーい?


という声が聞こえてきそうですね。

 

 

高い安いは費用対効果で考えてもらえると

 

良いかと思います。

 

 

 

更に本質的に申し上げると、

 

 

あなたの目的はトレーニングを

 

行うことですか?

 

それとも

 

結果を残すことですか?

 

 

トレーニングを行うのが目的でしたら、

 

40分より60分行ったほうが達成感

 

もありますよね。

 

効果が出るかは別として。

 

 

 

逆に効果を出すことが目的なのであれば、

 

時間は短いほうがよくないですか?

 

 

 

トレーニングはお客様によっては

 

キツイ内容のものもあります。

 

 

 

私だったら短い時間で効果が出たほうが

 

うれしいですけどね。

 

長時間きつい思いをしなくて済みますから。

 

 

あなたはどう思いますか?

 

 

 

松川 大悟

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