勉強会@梅田
こんにちは松川です日帰りで大阪へ勉強会に行ってきました。本当は昨日から『さんふわらあ』で行こうと考えていたのですが(´∀｀*)　新規の方が『どうしても！』ということで夜の出航に間に合わず今朝始発で大阪へ…会場は梅田大学4年間大阪で過ごしたにもかかわらず迷ってしまいました( ；´Д｀)勉強会では自分の施術や指導法を見直すキッカケや機能改善において代償動作を更に回避するための㊙️なヒントを得ましたLBC、UBCPILATES SEVEN も9月以降またブラッシュアップすると思います。お客様の成果 全
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【大分開催】BESJピラティスリングコース
こんにちは松川です　毎月恒例各業界経営者、弁護士、医師、薬剤師の仲間達と。今月もなかなか良いお店でした。PS.米国バランスボディ社製フレックスリングトレーナーの使用を前提としたリングトレーナーコース残席1名今年度はこれがラスト開催になります。お客様の成果 全てお客様の許可を得て掲載しております。 ６ヶ月間、『お米』、たまに『甘いもの』も摂りながら... なんと体重９キロ減！家事・子育てに追われながらも別人のように引き締まりました！左：Before ⇒ 右：AfterK様　40代前半　女性別府市
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二の腕
こんにちは松川です二の腕（上腕三頭筋長頭）を最大収縮させるには①DIPは軽度◇◇位②PIPとMPは⬜︎⬜︎位③手関節△△位④肘関節◯◯位⑤肩関節最大外旋＋◯◯上行性連鎖の意識だと手関節は最大△△＋▽▽の動きが必須になります。これらを最低ここまでやって代償を抑えつつ二の腕を最大収縮を起こせますSNSとかで出てくる動画ほとんどと言っていいほど肩を軽度内旋させてます教科書にはそんなこと書いてないはずなのにお客様をだいぶ遠回りさせてしまってますもったいないです PSこれらに重心移動と上部胸椎の動きを僅か
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第46期BESJマットピラティス資格コースin大分
こんばんはBESJピラティスマスタートレーナー松川ですコース内容料金180,000円（税込 198,000円）認定証書・テキスト代含む内容60のムーブメント (プレピラティス・Fundamental・クラシカルピラティス)生理学 / 解剖学 / ティーチングスキル / 修正法 / 模擬レッスン ：合計32時間講師BESJ認定ピラティスマスタートレーナー 松川大悟受講対象者初心者、他ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクターなど様々な方に受講いただけます。（経験に応じ
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女医さんも感心
こんにちは松川です今月からパーソナルを受けてくれている医師のKさんピラティスセブンを中心にまずはソフトな動きから。昨日は壁を使ったキャットストレッチで背骨の動きをよくしようと思ったら背骨は伸展できず両肩が痛いとのこと　ピラティスセブンのムーブメントを立位で2つ合計10秒ほどおこないもう一回キャットストレッチをやるとえ！痛くない？！何コレ？背骨もしっかり伸展 医師も目が点 K先生は背骨の動きが硬いわけではなく肩甲骨の後傾＋挙上＋上方回旋の動きが良くなかっただけです特に後傾ですね！こんなにすぐに変わ
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気をつけないとね
こんにちは松川ですさっきスレッドを見ていたらある女性が「大分でおすすめのピラティスないかな…」と呟いていたそこにピラティスインストラクターさんが「◯◯でやってますよ、よかったらどうぞ…」投稿主さん「ありがとうございます…」数時間後とある整体師さんが「産後ならピラティスより前にボディワークのほうがおすすめ」とコメントを入れていました。それに対して投稿主さんから返信無し。ピラティスやりたいって言ってるのに「ピラティスより前に」って言っちゃあ…　そりゃ振り向いてくれないよね。動因に対して誘因を提示でき
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10年以内に97%が閉店
こんにちは松川です私がパーソナルトレーニングを始めたのが2008年　当時私が調べた限りでは県内でパーソナルスタジオを展開していたのは弊社を含めて３件　　弊社より先に始めていた２件は今はありません必然的に県内最古のパーソナルトレーニングスタジオになります　AIによるとパーソナルスタジオの生存率: 1年で80%が閉店5年で90%が失敗10年で97%が閉店。　一応3%には入っています。6/22のカウンセリングセミナーでは3%生き残りの伝家の宝刀の一部を伝授します お客様の成果 全てお客様の許可を得て掲
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マスターストレッチとGUCCI
こんにちは松川です1996年マスターストレッチはイタリアブランドGUCCI創業一族四代目フィリッポ・グッチ氏の怪我の回復を手助けするためにPino氏が開発した経緯があります。マスターストレッチの初号機は木で作った半円のものからスタートし、細かい角度や幅にもこだわり試作しては使用してみては調整しての繰り返しで 試作は100回以上数年かけて現在の形状に出来上がました。 日中はトレーナーとして指導にあたっていたことで夜に小さな部屋に籠り 試作を続け木の粉を沢山吸ってしまいアレルギーにもなってしまったよ
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セミナーのお知らせ
こんにちはトレーナーの松川ですこの時期は小鳥の囀りで目が覚めます我が家の窓から昔からのトレーナーさん私の肌感覚では2000年代初頭から指導や施術に関わってる方々は（歴20年以上の人）健康心理学などを勉強するのが比較的当たり前だった時代です。最近はどうなんでしょう？基本的にトレーナーはサービス業ですからTA (Transactional Analysis)は知っているのが望ましいけど専門書はそれなりに難しいです。私も以前かなり勉強し現場向けにチューニングして10年以上実践している考え方をお伝えしま
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ピラティスの真実
こんにちは松川です2016年9月21日(水)ロサンゼルス Vintage Pilates StudioファーストジェネレーションJay Grimes 氏のワークショップに参加ファーストジェネレーションとは創始者ジョセフピラティスの直弟子2016年当時はジェイ・グライムス氏ロリータ・サン・ミゲル女史メアリー・ボーエン女史がご存命でしたが　ジェイ・グライムス氏は昨年闘病の末他界されました。様々な形でスタイルが変化してきているピラティスですが、クラシカルといわれるジョセフ・ピラティスがセッションしてい
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