多裂筋と恥骨筋付近が同時に
こんにちは松川ですマスターズスイマーのSさん平泳ぎのセットアップから蹴り終わりにかけて右股関節(恥骨筋付近)と右腰(右仙腸関節、多裂筋付近)に痛みを感じるため整体に通っているとのことでもなかなか痛みが取れないみたい…プールサイドのベンチに腰掛けてもらいある関節に軽く負荷をかけるとあー、やっぱり股関節に代償が入りますね『はい、Sさん、◯◯をこの位置から押してくださいね、いきますよ、さんはい、、、、はいOK』30秒ほどアプローチした後に泳いでもらったら『あらまぁ先生、不思議〜 、全く痛くない、えぇぇ
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18×18 と 200
おはようございます松川ですアマネクさん初めて入ってみました腰痛パターンまず大きく分けると動かなくても痛いのか動くと痛いのか動くと痛いを分類するとざっくり分けても　　1.腰を丸めると右腰が痛い2.腰を丸めると左腰が痛い3.腰を丸めると両腰が痛い4.腰を反らすと右腰が痛い5.腰を反らすと左腰が痛い6.腰を反らすと両腰が痛い7.腰を右に倒すと右腰が痛い8.腰を右に倒すと左腰が痛い9.腰を左に倒すと両腰が痛い10.腰を左に倒すと左腰が痛い11.腰を左に倒すと右腰が痛い12.腰を左に倒すと両腰が痛い13.
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不調改善は主観、ボディメイクは…
こんにちは松川です先日の体型分類メソッドセミナー痛み改善は主観患者様がラクになったかどうか患者様の感覚ですよねボディメイクは主観と客観が両方大事 『ヒップアップした』とか『リフトアップした』とか『細くなった』とかこれお客様がそう感じてるならそれはそれは素晴らしいことでも現場でありがちなのがお客様は実感してるか微妙なのに『うわぁ！引き締まりましたよ！』ってトレーナーの主観を押し付ける行為私、この主観の押し付けあんまり好きじゃないです松川『どうですか？』お客様『引き締まった気がする！』松川『そう感じ
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そんなアナタなら大丈夫です
こんにちは松川です『【第3期】結果重視の専門家向けセミナー』こんにちは松川です【受付終了】第2期 Pilates Seven lower limbs初日 7/28(日) 15:00-18:002日目 8/25(日)…ameblo.jp例右回旋してL4-5,S1-2 左多裂筋辺りとか腰方形筋辺りが突っ張って辛い方がいた場合（こんな人けっこう多いです）3つのムーヴメントをモディファイし、順番は…で、みたいな感じで、パッパッとプログラミングできるピラティストレーナーさんは受講しなくて大丈夫ですよ
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【第3期】結果重視の専門家向けセミナー
こんにちは松川です【受付終了】第2期 Pilates Seven lower limbs初日 7/28(日) 15:00-18:002日目 8/25(日) 15:00-18:003日目 9/15(日) 15:00-18:002日目以降から現場で結果を出しまくっている再受講組が加入します痛み改善、動作改善に驚異的な威力を発揮する『 Pilates Seven 』今回はその下半身編となりますピラティスのレッスンを提供することが目的ではなく偶然ではなく意図してピラティスを通じて結果を出したい、残念
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トップシークレット
おはようございます松川ですマスタープログラム4日目終了何やら大分空港が視界不良のため福岡空港に着陸するかもとのこと…文句言ってる人もいますがこればかりはしょうがないですよね祈るしかないですPS.22日のUBC2日目では時間があれば超重要な話をしたいと思います　一般的にトレーニングや施術では『結果を出す』ことが重要とされていますよね…..でも実はだ、か、ら、お客様は継続してくれないのです結果を出せばお客様はついてきてくれる…これは半分正解、半分間違いですいや私の経験則では9割は無いです結果を出す事
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足の攣り マスタープログラム UBC
こんばんは松川です昨晩のI田さんエクササイズ中に『せんせい！足攣った 』足裏の運動で足裏が攣る場合は足裏の筋肉が弱い傾向がありますが足裏ではない場所を動かして足裏が攣る場合は…………低下による。。。。の可能性がめちゃくちゃ高いです　なので足裏以外のどこか？を強化しないと攣り癖はなかなかなおらないです松川『ここストレッチしてみてください』I田さん『あれぇ、、、攣らなくなったぁ 』ここと足裏はめちゃくちゃ離れてますが相関関係が凄くあるので攣りやすい人はここも伸ばしておくと良いです PS今日も先生の漫
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某◯科医院長夫人
こんにちは松川です 私と同じ趣味を持つ某◯科医院長 夫人私も で靭帯やってしまった時などお世話になってる先生の奥様　ついつい の話で盛り上がってしまいます 基本的にはほぼ健康な方ですが①頸部伸展で首の左後側が痛む、②頸部左側屈で右首が痛む、③頸部右側屈で左前腕まで痺れる胸椎、腰椎の動き、問題無し肩甲骨の動き、問題無し①、②は左手首の動きに関与するとある筋肉を単独収縮させると痛みはサヨナラ ③は左肩関節の動きに関与するとある筋肉を単独収縮させると痺れはサヨナラ めちゃめちゃ目が点 で超絶驚いてま
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【8月】BESJマットピラティスII指導者養成
おはようございます松川です BESJピラティス【マットⅡ】コースはジョセフ・ピラティス氏のスタジオで23年の間指導を受けながらトレーナーとして活動したエルダー イヴ・ジェントリーのジェントリーテクニックのコンセプトを軸にムーブメントを学び、プレピラティスをクラシカルピラティスに応用していきます。マットIIを一言で表すならプレピラティスの宝庫って感じマットIIを学ぶとムーヴメントバリエーションが増えるのはもちろん機能改善に有効な種目が多いため現場対応力もアップします[ 日時 ]8/11(日)12
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BESJ認定ピラティスリング指導者養成コース
こんにちは松川です【 認定証発行 】BodyElementSystemJapan 認定ピラティスリング指導者養成コースのお知らせです [ 日時 ]8月18日(日) 12:00-18:00休憩1h有り[ 場所 ]CLUB30 別府市[ 対象 ]マットピラティス資格保持者※団体は問いません[ 講師 ]松川大悟 BESJマスタートレーナー[ 受講料 ]¥44,000[ リング代 ]¥13,200（1個）[ その他 ]BESJマットピラティスI資格保持者の方は2024年度マットピラティス資格更新対象とな
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