お客様の声 | 手首の痛みと対応
こんにちは松川ですお客様の許可を得て掲載してますケガをした訳ではなく何か特別なことをした訳でもなくただ普通に生活してただけなのに…・左手首が激痛 とくに前腕回外制限があり強烈に痛む掌屈制限も目立つ30秒ほど施術すると『あ、さっきよりだいぶ回るしラク 』とのことセルフケアを2つだけやるように教えて終了2日経ってもほぼ痛みは無いようで安心しました。パーソナルトレーニングCLUB30 | LINE
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仕事もトレーニングも質は後から
こんにちは松川です波が良くても大混雑か?!(たくさん練習できない)さほど良くなくても混雑無縁か?!(たくさん練習できる)トレーニングしかり仕事しかりまずは質より量。数をこなさないと質を重視するほどの選択眼やその思考は身に付かない『私(俺)分かってるから…』これが一番危ないです分かっていても何度もやるこれが大事パーソナルトレーニングCLUB30 | LINE Official
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