クライアントファースト
こんにちはBESJピラティスマスタートレーナー松川です　私が今までに出会ったヤバい先生方　ミシェル・ラーソン先生石井 完厚　先生八田 誠二　先生変な意味のヤバいではないです ミシェル先生は第一世代 イヴ・ジェントリーの一番弟子で、世界的な神経筋の権威、アイリーン・ダウから解剖学を学び、PMA（ピラティス メソッド アライアンス）の元マスターティーチャー。現在は引退されてます。そのミシェル先生から2014年のアメリカ研修の際私を見て『あなた首を◯◯しようとするとこの辺が痛むでしょ？』と言い当て
>> 続きを読む

【大分開催】ニューヨークのトレーナー資格（残席１名）
こんにちはBESJピラティスマスタートレーナー松川です　7/21(日) 大分初開催Physical Mind Institute 認定TYE4 Mat 資格コース講師招聘による講座となりますので講師旅費を受講生全員で負担します。受講料とは別途、負担金が1人約1万円前後かかると思いますので受講人数と講師旅費が確定次第参加者へお知らせします。【 講師 】武内 将吾BESJ 代表Studio B-Meister 代表BESJピラティスマスターティーチャーMasterStretchマスタートレーナーBo
>> 続きを読む

マーメイドの威力
こんにちはBESJピラティスマスタートレーナー松川です　今日は中津市からSトレーナーがパーソナルを受けに来てくれました2年近くほぼ毎月熱心であればあるほど私も色々とお返しします『返報性の原理』ですよね 今日はビジネス的なアドバイスとテクニカルな部分もBESJマットピラティス資格保持者の方は学んだことがあるSeated Mermaid これめちゃめちゃ秀逸なムーヴメントでして　通常のやり方に３つの修正を加えます①脚の組み方②両肩の rotation ③ある部分を△⬜︎させるだけで①仙腸関節の引き締
>> 続きを読む

それはムリ
こんにちはトレーナー松川です　もう二度とリバウンドしない方法もう二度とボディラインが崩れない方法もう二度と腰痛が再発しない方法もちろん様々なお悩みに対して私が『対応できる範囲で』指導させてもらってますしそれ相応の結果も出ていますですが目標やお悩みを解決された後私のもとを離れてから二度とぶり返さない二度と再発しないとは言い切れませんまずもって外的・内的環境が一定ではないです気候も毎日違う４つのストレッサーも違う日々の活動量も違う日々の摂取栄養も違う日々の睡眠も違うそして少なからずアナタも私も老いて
>> 続きを読む

BESJピラティスマスタートレーナーミーティング2024
こんばんはトレーナーの松川です　月曜、火曜、名古屋でBodyElementSystemJapanピラティスマスタートレーナーミーティングが開催されました団体（前身も含め）としては今年で20年目とのこと日本発祥のピラティス団体としては最老舗ですね！別府北浜を出発！日曜から高速バスで福岡の娘の住まいに行き一泊娘と焼肉翌日は娘とバイバイし福岡空港へセントレアまであっという間矢場とん初日はリフォーマー研修代表からしごかれてます！愛媛松山の老舗Saita Saita の西野マスタートレーナーCore St
>> 続きを読む

大谷選手で考えるとよく分かるトレーナーの選び方
こんにちは　トレーナーの松川です5月福岡パーソナルトレーニング9日(木) 満 席14日(火) 残席僅か21日(火) 残席僅か[ 場所 ]博多駅近辺スタジオお問い合わせの方へお知らせします[ 対象 ]一般の方、専門家の方基本的にはどなたでもOKです[ 指導料 ]¥16,500PS.春になるとカラダにイイこと始めたい！って思う人が増えますよねあなたがトレーナーやトレーニング施設を選ぶ際にどういうところを見ると間違いないかを今日はお伝えしますねそれは実際通っているお客様が結果を残しているか
>> 続きを読む

体験セミナーへ
こんにちはトレーナーの松川です　 今月末、関西方面でとある難治症の改善アプローチの体験セミナーに行ってきます手前味噌ですが良い講師を見つける（出会う）のがワタクシかなり得意なほうですこの先生お人柄がめちゃめちゃいいはず（ワタクシには分かります）プレセミナー動画も見たのですが切り口がユニーク 世のため人のため活躍しているトレーナーや施術家の講師の方々は超絶最新のEvidenceのもとアプローチを体系化し結果を残す先生Evidenceは（今はまだ）無くてもとてつもない再現性の高さでアプローチを体系化
>> 続きを読む

チラシ
こんにちはトレーナーの松川です　教え子が頑張ってますチラシが入ってました『◯◯メソッド』『最新の解剖学』『エビデンスに基づいた』トレーナーはこういう謳い文句が大好きです 私も新しいセミナーを受ける際すごく気になります ですが一般のお客様がトレーナーを選ぶ際こういう表現はそこまで響かないですトレーニングなのか施術なのか　どちらか分かればいいくらいですこの２つのどちらかでイメージはつきますからね一番重要なのはこのトレーナーから習うと『どういう未来が手に入るのか』じゃないでしょうか？例えば痩せて洋服が
>> 続きを読む

パーソナルセッション@福岡
こんにちはトレーナーの松川です　パーソナルセッション@福岡[ 日程 ]5月 9日(木) 満　 席5月14日(火) 残席1名5月21日(火) 満　 席　　[ 場所 ]博多駅近辺スタジオ※申込された方にお知らせします※本日程は出張パーソナルはできません[ 指導料 ]¥16,500[ 指導内容 ]一般のお客様◉美容系◉美姿勢、美尻、美脚、 セルライト、たるみ◉不調改善◉手指トラブル、腱鞘炎、手首・肘痛、肩関節痛腰痛、股関節痛、膝痛、足部トラブル専門家の方にはご自身の体づくり、ケアをはじめ指導法の答
>> 続きを読む

VO2max と 美しい胸元
こんばんは　トレーナーの松川です美しくボリューミーな胸郭は胸元が美しく見えますそのためにストレッチや筋トレしたり胸郭コンディショニングしたり　また呼吸によって胸郭を柔らかくってよく言われてますがピラティスやヨガ程度のブリージングではなくVo2maxレベルの高強度有酸素運動を行うと内外肋間筋に弾力性が甦り胸郭はもちろん横隔膜もめちゃくちゃ柔らかくなります有酸素トレーニング経験の浅い方はAnaerobic Thresholdレベルでも十分かもしれませんカウンセリング＆体験セッション受付中⁡[ お問い
>> 続きを読む