お客様の成果

 

 

 

30代後半 女性

 

大分市在住 会社員
   
O脚が美脚ラインに変化!
整体や鍼でも治らなかった腰痛が改善。



◆年齢 38歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 会社員
◆トレーニング頻度 週1回

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.姿勢の悪さからくる体の不具合やO脚を改善したいと思ったため。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.ピラティスをマンツーマンで受けれる点と、実際に体験を受けての印象です。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.元々腰痛がありトレーニングを始める前は週一回ペースで整体や鍼に通っていましたが、今ではその必要がなくなりました。正しい姿勢を以前よりも楽に保てるようになった事でO脚のラインが随分良くなりました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.美容や健康法に関する情報はたくさんありますが、松川先生のレッスンを直接受けたほうが時間のムダにならないと感じました。
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.とにかく、先生の見極めが凄いです(笑)目的外でもその時の体の状態で最善のメニューを提案下さいます。運動オンチの私でも楽しく通うことができとても感謝しています



 

松川トレーナーより一言:

 

腰痛が改善され、O脚も随分改善されてきました。膝関節の捻じれ改善と太もものボリュームアップを行うことで、脚の黄金比(美脚ライン)に近づきます。足首とふくらはぎは完ぺきな黄金比。『脚のラインが凄く綺麗になり、友人からもお尻が小さくなったねと言われた(ご本人談)』とのお声を頂いております。

 

 

 

 

 



 

 

50代前半 女性

 

別府市在住 会社役員

 

O脚が美脚ラインに!服がワンサイズダウン、体脂肪率4.7%ダウン、ウエスト4.8CMダウン



◆年齢 55歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市内
◆職業 会社役員
◆トレーニング頻度 週1回

 
Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.ダイエットの為、アンチエイジングの為

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.一番最初に体験を申し込んだ時の応対がとても親切ていねいで感じが良かったので。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.以前より服がワンサイズ小さくなった。代謝が良くなり汗をかくようになった。疲れにくくなった。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生の指導をまじめに守ってトレーニングしていれば効果は出ます。

Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.ゆるすぎず、厳しすぎず、こちらのペースを尊重して下さいます。世間話をしながらのトレーニングも楽しいです。

松川トレーナーより一言:

 

洋服のサイズダウンは嬉しいですよね。それ以外にも、O脚が少しずつ改善されています(初期の写真が無いのが残念!最初はもっと広がっていました)。お尻の向きにも変化が出ており、脚の長さに変化が見えますね。当初足裏の筋肉が全く使えておらず、ふくらはぎや太ももの外の張りも気になっていましたが、股関節・足部周囲のトレーニングで『張りが取れてきた(ご本人談)』とのお声を頂いております。

 

 

 

 



 

 

40代後半 女性

 

大分市在住 会社員

 

美姿勢・美尻を手に入れ、長年悩み続けた頭痛と肩こりが解消



◆年齢 49歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 事務
◆トレーニング頻度 週1回

 
Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.骨盤底筋をきたえたいと思ったからです。また姿勢を良くして少しでも若く見せたい、肩こりや頭痛を少しでも減らしたいと思ってはじめました。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.知人からの紹介です。別々の2人の方からピラティスなら松川先生のところがいいよと聞き ここしかない!!と思いました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.いい姿勢がどのようなものかがわかり意識できるようになりました。同時に肩こりや頭痛も減りました。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.私にも出来るかな・・・ きついかな・・・ 続けられるかな・・・ など色々な不安があると思いますが やってみるのが1番です(^_^)
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.とっても ほめ上手で もう少し頑張ろう!!と思わせる声かけも上手です。なので 根性のない私でも楽しく続けて通っています。ありがとうございます。

 

松川トレーナーより一言:

 

胸椎・胸郭の可動性が改善され、肩こり頭痛がずいぶん減ってきたようです。
また上記の写真(左:ビフォー、右:アフター)では骨盤とお尻のエクササイズで左臀部が引き上がっているのが明らかに変化が出ていますね、これは1回のセッションでの変化です。僅か1セッションでも変化が見れるのが当スタジオの特徴です。

 

 

 

 



 

 

30代前半 女性

 

大分市在住 看護師

 

美姿勢を手に入れ、アゴ下のたるみ・太ももの張りがスッキリ!憧れてる人から誉められるようになった。


 
◆年齢 32歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 NS(看護師)
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.憧れる人の体型に近づきたい気持ちがあり、まずダイエットを始めようと思ったこと。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.芸能人の方たちが加圧トレーニングの効果としてダイエットや成長ホルモンが多く分泌され肌などにも良いと言う記事をよく見かける事があり加圧トレーニングに興味があった事。マンツーマンで受けられて、ジムのように目うつりするようなスタジオメニューもなくトレーニングに集中できそうだと感じたため。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.太ももの前の張りが改善して足がまっすぐ、細く見えるようになったこと。運動することが楽しいと思えるようになったこと。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.自分で気になっている身体の部分(お腹がポッテリなど)の原因を動作などを観察して、一時的にではなく継続して維持できるようにアプローチしてくれます。通いながら相談してすすめていくのが、結局は近道だと思います。

Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.いつも同じ動作(メニュー)ではないので、あきることもなく楽しいです。一つ一つの動作のポイントや根拠もていねいに教えてくださるので、納得してトレーニングができるので満足しています。いつもありがとうございます~!

 

 

松川トレーナーより一言:

 

体脂肪率減・アゴ下のたるみ改善・反り腰改善・デコルテアップ・O脚改善を手に入れたI様。脚の写真はありませんが、上半身の姿勢の違いが目に見えて分かりますね。左が腰が反っており胸椎(背中)も丸みを帯びています。専門的に言うと上位交差症候群といいます。右のアフターは頸椎・胸椎が正しい位置にホールドされアゴ下のラインがスッキリしてますね。

 

 

 

 



 

 

 

 

20代後半 女性 

 

大分市在住 理学療法士

 

〇 体重 -9.5kg
〇 ヒップ周囲径 -8.8cm
〇 太もも周囲径 -3.2cm
〇 ふくらはぎ周囲径 -2.3cm
〇 足首周囲径 -0.8cm

パンパンに張っていた脚(左)から、脚痩せでジャージが緩くなっている(右)のがハッキリと分かりますね!垂れ尻も小尻に変化!


 
◆年齢 28歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 理学療法士
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.ずっと自己流で筋トレやウォーキングを行っていましたが、思うように体重が減らない事や下半身のサイズ・シルエットが変わらない事に悩んでいました。今年の10月の弟の結婚式までにやせたかったのと、一度専門の方にみていただきたいと思ったのがきっかけです。
 
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.インターネットで脚やせについて調べていたらたどりつきました。選んだ理由として、①マンツーマンのトレーニングであること、②自分のペースで通えそうな事、③他の方のビフォーアフターを見て効果を感じた事、④脚やせについて本気で取り組めると思った事 があります。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.まず、食事をみなおした事で体重が少し減りました。その後は有酸素運動や筋トレ、栄養指導をしていただき毎月少しずつ体重・体脂肪率が下がりました。また、自分の体の使い方のクセや歪みを正しくする事で、運動中の股関節や膝関節の痛みがなくなりました。服のサイズが変わり買い物する楽しみが増えました!

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生のアドバイスを素直に、しっかり守れば確実に結果は出ると思います。質問した事にも丁寧に対応してくださいます。専門の方にみてほしいと思ってる方はぜひ一度体験してほしいです。
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.LINEでのアドバイスもとても丁寧で大変参考になりました。トレーニングは厳しい内容も優しく教えてくださるので頑張ろうと思えました。先生のおかげでここまで変わることができました。今後は自分でしっかり頑張っていきます!ありがとうございました!
 
  

 

松川トレーナーより一言:

 

下半身痩せに効果を体感されたA様。トレーニング指導はもちろんのこと、食事内容の改善やホームワークも一生懸命に取り組んでくださいました。関節の歪みに関してはまだ改善の余地がありますので、A様自身、理学療法士という身体のエキスパートということで、今後は私が教えたアプローチ法をご自身でしっかりと取り組んでいただければ更にキレイなボディラインに近づけます。頑張ってくださいね!

 



 

 

 

 

30代前半 女性 

 

別府市在住 サービス業

  

〇 体重 -7.5kg
〇 体脂肪率 -10.2%
〇 ウエスト周囲径 -8.9cm
〇 ヒップ周囲径 -7.3cm
〇 太もも周囲径 -4.6cm
〇 ふくらはぎ周囲径 -1.1cm
〇 足首周囲径 -0.7cm

太もも周囲径、ヒップ周囲径、骨盤幅は、ほぼ黄金比。綺麗なボディラインに変化しています!


 
◆年齢 33歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市
◆職業 サービス業
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.自分でダイエットをなんとなくしていましたが、全く上手くいかず、(ネットで調べた方法や、自己流でダイエットをなんとなくしていました)今の自分の体がみっともなくて、嫌で、きちんとトレーナーの元でトレーニングをしたいと思い、始めました。

 Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.別府市、西大分の計5ヶ所のジムに体験に行って 1番 松川先生が信頼できそうだな。と思い通うことに決めました。値段は他のジムより高いけど、通う価値がある!!と思いました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.今までの自分の間違った知識をなくして、松川先生に教わったことを素直に実行して、体重、体脂肪率が確実に減りました。でも1番変化を感じたのは見た目です!いつも着ているスーツがぶかぶかになったのはとても嬉しかったです♪ 家族や友人に「ヤセた?!」って言われるのもすごく嬉しくて、もっと頑張ろう!と思えました。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.少しでもダイエットの知識がある方、もしかしたらその情報が古くて間違っているかもしれません。何の知識もない方は初めてのトレーニングが松川先生なんてとてもラッキーです!!ネットで間違った事を拡散されて自己流でトレーニングをすると危険です! 私は松川先生を信じてトレーニングをしてきてよかったと思っています。迷ってる方、少し値段が高いと感じている方、自分を変えたければ1歩ふみだして下さい
  
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.初めて体験に行った時、トレーニングルームが思ったより狭くてビックリしました。でもその中でできるトレーニングで確実に引き締まって、トレーニング中の豆知識も沢山教えて下さって、毎週楽しみでした。実は自分の中で密かな目標があって、それは達成できました!!まだもう少し体脂肪を落としてキレイになりたいと思います。(少し時間が足りず悔しいです!)ありがとうございました
  
 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

大分市在住 主婦

 

お米、脂質をちゃんと摂りつつ
3ヶ月での結果!

〇 体重 -7.0kg
〇 ヒップ周囲径 -5.4cm
〇 太もも周囲径 -3.1cm
〇 ふくらはぎ周囲径 -2.0cm
〇 足首周囲径 -1.0cm



 

 

 

 

20代後半 女性 

 

別府市在住 会社員

 

バストアップ、体重3キロ減、ウエストマイナス6cm。



 

 

 

 

30代前半 女性 

 

別府市在住 会社役員

 

体重58キロ ⇒ 51.2キロ
体脂肪率32% ⇒ 26%
周囲から「引き締まったね」と誉められるようになった。



 

 

 

 

50代前半 女性 

 

大分市在住 主婦

 

膝下O脚(膝関節の歪み)が美脚ラインに!
膝の痛みも徐々に軽減。
体脂肪率29% ⇒ 25%



 

 

 

 

 NEW!途中経過

30代前半 女性 

 

別府市在住 会社員

 

トレーニング開始1ヶ月半後
(トレーニング6回目終了後)

 

体重60キロ ⇒ 55.5キロ(4.5キロ減)
体脂肪率36% ⇒ 30.9%(5.1%減)

お腹・背中の脂肪が取れてスッキリしてきました!
 



 

 

 

 

 NEW!途中経過

40代前半 女性 

 

大分市在住 会社員

 

トレーニング開始2ヶ月後
(トレーニング8回目終了後)

 

体重46キロ ⇒ 43.7キロ(2.3キロ減)
体脂肪率25.5% ⇒ 21.7%(3.8%減)
足首周囲径21.3cm ⇒ 20.3cm(1cm減)

体質だと思っていたムクミが改善!下半身が徐々にスッキリ!太ももスッキリ!



 

 

 

 

 NEW!途中経過

30代前半 女性 

 

大分市在住 会社員

 

トレーニング開始後2カ月
(トレーニング8回目終了後)

体重63.5キロ ⇒ 57.7キロ(5.8キロ減)
体脂肪率30.5% ⇒ 25.5%(5%減)

お尻・太ももがスッキリ!



 

 

 

 

 

40代女性 

 

別府市在住 会社役員

 

6週間で 垂れ尻が小尻に!X脚が美脚ラインに!



 

 

 

40代女性 

 

別府市在住 会社員

二重アゴ解消、綺麗なデコルテラインを手に入れ、猫背&肩こりもスッキリ!



 

 

 

 

 

30代女性 

 

大分市在住 医療従事者

 

バストアップ&魅力的な首(頸椎)ラインを手に入れ、猫背&肩こりも解消。