お客様の成果

※全ての写真・アンケートは、お客様の許可を得て掲載しております

 

 

 

30代後半 女性

 

大分市在住 会社員
   
O脚が美脚ラインに変化!
整体や鍼でも治らなかった腰痛が改善。



◆年齢 38歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 会社員
◆トレーニング頻度 週1回

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.姿勢の悪さからくる体の不具合やO脚を改善したいと思ったため。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.ピラティスをマンツーマンで受けれる点と、実際に体験を受けての印象です。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.元々腰痛がありトレーニングを始める前は週一回ペースで整体や鍼に通っていましたが、今ではその必要がなくなりました。正しい姿勢を以前よりも楽に保てるようになった事でO脚のラインが随分良くなりました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.美容や健康法に関する情報はたくさんありますが、松川先生のレッスンを直接受けたほうが時間のムダにならないと感じました。
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.とにかく、先生の見極めが凄いです(笑)目的外でもその時の体の状態で最善のメニューを提案下さいます。運動オンチの私でも楽しく通うことができとても感謝しています



 

松川トレーナーより一言:

 

腰痛が改善され、O脚も随分改善されてきました。膝関節の捻じれ改善と太もものボリュームアップを行うことで、脚の黄金比(美脚ライン)に近づきます。足首とふくらはぎは完ぺきな黄金比。『脚のラインが凄く綺麗になり、友人からもお尻が小さくなったねと言われた(ご本人談)』とのお声を頂いております。

 

 

 

 

 



 

 

50代前半 女性

 

別府市在住 会社役員

 

O脚が美脚ラインに!服がワンサイズダウン、体脂肪率4.7%ダウン、ウエスト4.8CMダウン



◆年齢 55歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市内
◆職業 会社役員
◆トレーニング頻度 週1回

 
Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.ダイエットの為、アンチエイジングの為

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.一番最初に体験を申し込んだ時の応対がとても親切ていねいで感じが良かったので。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.以前より服がワンサイズ小さくなった。代謝が良くなり汗をかくようになった。疲れにくくなった。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生の指導をまじめに守ってトレーニングしていれば効果は出ます。

Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.ゆるすぎず、厳しすぎず、こちらのペースを尊重して下さいます。世間話をしながらのトレーニングも楽しいです。

松川トレーナーより一言:

 

洋服のサイズダウンは嬉しいですよね。それ以外にも、O脚が少しずつ改善されています(初期の写真が無いのが残念!最初はもっと広がっていました)。お尻の向きにも変化が出ており、脚の長さに変化が見えますね。当初足裏の筋肉が全く使えておらず、ふくらはぎや太ももの外の張りも気になっていましたが、股関節・足部周囲のトレーニングで『張りが取れてきた(ご本人談)』とのお声を頂いております。

 

 

 

 



 

 

40代後半 女性

 

大分市在住 会社員

 

美姿勢・美尻を手に入れ、長年悩み続けた頭痛と肩こりが解消



◆年齢 49歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 事務
◆トレーニング頻度 週1回

 
Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.骨盤底筋をきたえたいと思ったからです。また姿勢を良くして少しでも若く見せたい、肩こりや頭痛を少しでも減らしたいと思ってはじめました。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.知人からの紹介です。別々の2人の方からピラティスなら松川先生のところがいいよと聞き ここしかない!!と思いました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.いい姿勢がどのようなものかがわかり意識できるようになりました。同時に肩こりや頭痛も減りました。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.私にも出来るかな・・・ きついかな・・・ 続けられるかな・・・ など色々な不安があると思いますが やってみるのが1番です(^_^)
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.とっても ほめ上手で もう少し頑張ろう!!と思わせる声かけも上手です。なので 根性のない私でも楽しく続けて通っています。ありがとうございます。

 

松川トレーナーより一言:

 

胸椎・胸郭の可動性が改善され、肩こり頭痛がずいぶん減ってきたようです。
また上記の写真(左:ビフォー、右:アフター)では骨盤とお尻のエクササイズで左臀部が引き上がっているのが明らかに変化が出ていますね、これは1回のセッションでの変化です。僅か1セッションでも変化が見れるのが当スタジオの特徴です。

 

 

 

 



 

 

30代前半 女性

 

大分市在住 看護師

 

美姿勢を手に入れ、アゴ下のたるみ・太ももの張りがスッキリ!憧れてる人から誉められるようになった。


 
◆年齢 32歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 NS(看護師)
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.憧れる人の体型に近づきたい気持ちがあり、まずダイエットを始めようと思ったこと。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.芸能人の方たちが加圧トレーニングの効果としてダイエットや成長ホルモンが多く分泌され肌などにも良いと言う記事をよく見かける事があり加圧トレーニングに興味があった事。マンツーマンで受けられて、ジムのように目うつりするようなスタジオメニューもなくトレーニングに集中できそうだと感じたため。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.太ももの前の張りが改善して足がまっすぐ、細く見えるようになったこと。運動することが楽しいと思えるようになったこと。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.自分で気になっている身体の部分(お腹がポッテリなど)の原因を動作などを観察して、一時的にではなく継続して維持できるようにアプローチしてくれます。通いながら相談してすすめていくのが、結局は近道だと思います。

Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.いつも同じ動作(メニュー)ではないので、あきることもなく楽しいです。一つ一つの動作のポイントや根拠もていねいに教えてくださるので、納得してトレーニングができるので満足しています。いつもありがとうございます~!

 

 

松川トレーナーより一言:

 

体脂肪率減・アゴ下のたるみ改善・反り腰改善・デコルテアップ・O脚改善を手に入れたI様。脚の写真はありませんが、上半身の姿勢の違いが目に見えて分かりますね。左が腰が反っており胸椎(背中)も丸みを帯びています。専門的に言うと上位交差症候群といいます。右のアフターは頸椎・胸椎が正しい位置にホールドされアゴ下のラインがスッキリしてますね。

 

 

 

 



 

 

 

 

20代後半 女性 

 

大分市在住 理学療法士

 

〇 体重 63.0キロ ⇒ 53.5キロ(9.5キロ減)
〇 体脂肪率 30.7% ⇒ 21.7%(9.0%減)
〇 ヒップ周囲径  8.8cm減
〇 太もも周囲径  3.2cm減
〇 ふくらはぎ周囲径  2.3cm減
〇 足首周囲径  0.8cm減

パンパンに張っていた脚(左)から、脚痩せでジャージが緩くなっている(右)のがハッキリと分かりますね!垂れ尻も小尻に変化!


 
◆年齢 28歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 理学療法士
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.ずっと自己流で筋トレやウォーキングを行っていましたが、思うように体重が減らない事や下半身のサイズ・シルエットが変わらない事に悩んでいました。今年の10月の弟の結婚式までにやせたかったのと、一度専門の方にみていただきたいと思ったのがきっかけです。
 
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.インターネットで脚やせについて調べていたらたどりつきました。選んだ理由として、①マンツーマンのトレーニングであること、②自分のペースで通えそうな事、③他の方のビフォーアフターを見て効果を感じた事、④脚やせについて本気で取り組めると思った事 があります。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.まず、食事をみなおした事で体重が少し減りました。その後は有酸素運動や筋トレ、栄養指導をしていただき毎月少しずつ体重・体脂肪率が下がりました。また、自分の体の使い方のクセや歪みを正しくする事で、運動中の股関節や膝関節の痛みがなくなりました。服のサイズが変わり買い物する楽しみが増えました!

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生のアドバイスを素直に、しっかり守れば確実に結果は出ると思います。質問した事にも丁寧に対応してくださいます。専門の方にみてほしいと思ってる方はぜひ一度体験してほしいです。
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.LINEでのアドバイスもとても丁寧で大変参考になりました。トレーニングは厳しい内容も優しく教えてくださるので頑張ろうと思えました。先生のおかげでここまで変わることができました。今後は自分でしっかり頑張っていきます!ありがとうございました!
 
  

 

松川トレーナーより一言:

 

下半身痩せに効果を体感されたA様。トレーニング指導はもちろんのこと、食事内容の改善やホームワークも一生懸命に取り組んでくださいました。関節の歪みに関してはまだ改善の余地がありますので、A様自身、理学療法士という身体のエキスパートということで、今後は私が教えたアプローチ法をご自身でしっかりと取り組んでいただければ更にキレイなボディラインに近づけます。頑張ってくださいね!

 

 



 

 

 

 

30代前半 女性 

 

別府市在住 サービス業

  

〇 体重60.2キロ ⇒ 52.7キロ(7.5キロ減)
〇 体脂肪率35.8%  ⇒ 25.8%(10.0%減)
〇 ウエスト周囲径  8.9cm減
〇 ヒップ周囲径  7.3cm減
〇 太もも周囲径  4.6cm減
〇 ふくらはぎ周囲径  1.1cm減
〇 足首周囲径  0.7cm減

太もも周囲径、ヒップ周囲径、骨盤幅は、ほぼ黄金比。綺麗なボディラインに変化しています!

 


 
◆年齢 33歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市
◆職業 サービス業
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.自分でダイエットをなんとなくしていましたが、全く上手くいかず、(ネットで調べた方法や、自己流でダイエットをなんとなくしていました)今の自分の体がみっともなくて、嫌で、きちんとトレーナーの元でトレーニングをしたいと思い、始めました。

 Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.別府市、西大分の計5ヶ所のジムに体験に行って 1番 松川先生が信頼できそうだな。と思い通うことに決めました。値段は他のジムより高いけど、通う価値がある!!と思いました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.今までの自分の間違った知識をなくして、松川先生に教わったことを素直に実行して、体重、体脂肪率が確実に減りました。でも1番変化を感じたのは見た目です!いつも着ているスーツがぶかぶかになったのはとても嬉しかったです♪ 家族や友人に「ヤセた?!」って言われるのもすごく嬉しくて、もっと頑張ろう!と思えました。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.少しでもダイエットの知識がある方、もしかしたらその情報が古くて間違っているかもしれません。何の知識もない方は初めてのトレーニングが松川先生なんてとてもラッキーです!!ネットで間違った事を拡散されて自己流でトレーニングをすると危険です! 私は松川先生を信じてトレーニングをしてきてよかったと思っています。迷ってる方、少し値段が高いと感じている方、自分を変えたければ1歩ふみだして下さい ♡
  
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.初めて体験に行った時、トレーニングルームが思ったより狭くてビックリしました。でもその中でできるトレーニングで確実に引き締まって、トレーニング中の豆知識も沢山教えて下さって、毎週楽しみでした。実は自分の中で密かな目標があって、それは達成できました!!まだもう少し体脂肪を落としてキレイになりたいと思います。(少し時間が足りず悔しいです!)ありがとうございました♡
  
 

 

松川トレーナーより一言:

 

とにかく素直に私の指導・アドバイスを全て実践し結果を残してくださったM様。トレーニング開始後は徐々に栄養の知識も増え、自ら「先生、〇〇って体にいいですか?」と調べ、積極的に行動されていたのが非常に印象的でした。

 

 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

大分市在住 会社員

 
  

「むくみ」・「セルライト」撃退!
下半身太りを解消!!

〇 体重46.0キロ ⇒ 42.0キロ(3.5キロ減)
〇 体脂肪率25.5% ⇒ 18.5%(7.0%減)
〇 ふくらはぎ周囲径32.8cm ⇒ 31.8cm(1.0cm減)
〇 足首周囲径21.3cm ⇒ 19.5cm(1.8cm減)

五大栄養素をバランスよく摂り、悩みの「むくみ」・「セルライト」を撃退!ヒップ・太もももスッキリ!お米・油はちゃんと摂取しています!


 
◆年齢 42歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 会社員
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.もともと上半身のわりに下半身に肉がつきやすいタイプでムクみもひどかったです。ここ数年の運動不足、年齢による体識の低下も加わり、過去最高に太った自分に気がつきました。体の女性らしいラインを残しつつ、スッキリした脚のライン・ヒップラインを手に入れたいと、一念発起したのがきっかけです。
 
  Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.ダイエットの知識と経験もなかったのですが、やるからには確実に結果を出したいと思いました。数多くの中から選ぶのも遠回りに感じ、自分の求めている「美脚」 「美尻」で検索。そこで唯一ヒットしたのがこちらでした。HPの内容、皆さんの感想を読んで、ここに行かなきゃと迷わず即決。すぐに体験トレーニングを受けて決めました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.単に体を動かすだけでなく、栄養面からのアプローチも重要なのだと驚きました。トレーニング1回、栄養バランスを考えた食事にして1週間で数十年体質だと思っていたムクみが改善し、足首の太さがかなり変化した事に衝撃を受けました。色々な面からアプローチしていく事で、計測数値・体脂肪率も理想値に近づく事ができました。同時に疲れにくくなり、腸内環境も整って、人生で1番健康な自分になれました。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.松川先生はとても信頼できる先生です。知識の面では勿論ですが、1人1人により添った心のある指導をしてくれます。今でもなお自身の学びの精神が高く、それを私達生徒に惜しみなく還元してくれます。信じて頑張れば必ず結果がついてきます!!すごい実績と知識の持ち主ですが、とても気さくで楽しい先生です。運動嫌いの私ですが、先生のトレーニングは別格です。皆さんもぜひ体感して下さい。先生に会う事が目標達成への近道です。
   
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.松川先生、本当にありがとうございました。始めた頃は、理解するのもやっとで、何度も立ち止まりそうになった私に、いつも丁寧に根気強く説明してくださったこと、本当に感謝しています。「この先生なら信頼できる」 そう思えた事が、頑張る力になり、全て今の結果に繋がっていると思います。新たな目標に向かってのトレーニング、引き続きよろしくお願いします。
   



 

 

 

 

20代前半 女性 

 

別府市在住 看護師

 

3ヶ月間の成果
体重50.2キロ ⇒ 45.2キロ(-5.0キロ)体脂肪率26.7% ⇒ 19.9%(-6.8%)

背中や脇、ウエストがスッキリ!キレイな背中を手に入れました!

腰痛もお悩みの一つでしたが、骨盤・股関節周囲のエクササイズで腰痛をバッチリ改善!


 
◆年齢 24歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市
◆職業 看護師
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.中学生の頃からずっとO脚が気になっていたことと、くびれのない寸胴体型だったのがコンプレックスだったからです。25歳になるまでにやせて少しでもキレイになりたいと思ったのがきっかけでもありました。
 
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.インスタグラムで、O脚改善とダイエットのできるものはないか、探していたときに、松川先生のアカウントに辿り着きました。健康レベルを維持向上しながらダイエットできるという点と、美脚を専門に扱うパーソナルトレーニングができるという点で B-five を選びました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.まず腰部のインナーマッスルをきたえることで腰痛が気にならなくなりました。食事を見直したことで、少しずつ体重が減り、最終的に5kgの減量に成功しました。また、自分自身のの身体のゆがみやクセを知り、正しい姿勢を知ることで、O脚が少し改善されてきたように思います。
 

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生からのアドバイスを忠実に素直に実行することで、確実に身体に変化がでてきます!すぐに体重が減らなくても、継続してみることが大切だと思います。私はこれまでダイエットを本気でしたことがありませんでしたが、真剣になれば、身体は変わってきます!頑張ってください♡
    
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.ヤル気のムラがある私に最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。先生に出会って、正しい食事の知識、筋骨格の位置、使い方などを知ることで、もっと自分の身体を大切にしようと生活を改めることができました。これからも筋トレ、食事 頑張っていきたいと思います。毎回のトレーニングとても楽しかったです^_^
    



 

 

 

 

30代後半 女性 

 

日出町在住 事務職

 
 
タイトスカートやパンツが無理なく履けるようになりました!
 
〇ウエスト65.5cm ⇒ 61.5cm
〇太もも53.0cm ⇒ 49.8cm 
〇ふくらはぎ32.8cm ⇒ 31.9cm

 


 
◆年齢 38歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 日出町
◆職業 事務職
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.昔のようにTバックを履きたいと思い履いてみたものの、20代の頃とはやはり違いトレーニングをする必要を感じました。
  
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.インスタグラムでたまたま見つけ、HPを拝見したら、先生のなかなか厳しいお言葉が!!ですが、それぐらい真剣に向き合ってくれるのだと思い、カウンセリングを申し込みました。先生のお話を聞き(ニコニコしていたのですが熱意が伝わったというか...)それで即決しました。他施設は知らなかったし、知ろうとも思いませんでした。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.先生のアドバイスで食事内容が変わり、食事量を減らさずに、食事内容で体重・体脂肪が落ちたのにビックリしました。(私の場合は以前より食べるようになった気がします...)食べている物で体が作られているんだなと本当に実感。パンパンだったタイトスカートやパンツが無理なく履けるようになった時にはニヤニヤでした。下半身中心のトレーニングでしたが、二の腕なども細くなりジャケットもすんなり着れるようになりました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.とりあえず、先生のアドバイスは即実践!次の日から即実践(笑)!何も考えず即実践!!それが一番の近道だと私は思いました。もちろん疑問に思った事は丁寧に教えてくれます。先生は知識も経験もあります。私は素人です。そんな知識人からのアドバイスはきくしかありません。自分のプラスにしかならないのですから...(ドMでスミマセン...汗)ですが、気分が乗らない時もありました。そんな時は素直に先生に伝えてもいんですよ(^_^)
     
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.卒業したこれからが本番だと感じます。先生から教えてもらった事を継続する!と思ってますが... また何かの時にはよろしくお願いします。ありがとうございました。
     



 

 

 

 

30代後半 女性 

 

日出町在住 

 
 
前に履いていたスキニ―やジーンズが楽に履けて嬉しい!
肩こりや関節痛も減ってきました!
 

〇 体重 48.0キロ → 42.5キロ
〇ウエスト ―8.0cm
〇ヒップ -8.9cm
〇太もも ―4.4cm 

体の厚みがスッキリ!二の腕ほっそり!お尻が小尻に!

 


 
◆年齢 38歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 日出町
◆職業
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.昔はやせていたのですが、子供を産んでその後も少しずつ太ってきて、久しぶりに会った友達からすごく太っていたのを笑われて、やせる決心をしました。
   
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.友達が通っていてどんどんやせていくのを見て、同じ所に行ったら自分もやせれるかと思い、紹介してもらいました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.一番は やせて、うれしい事です。前に買って着れなくなっていた洋服やズボンがはけた事や、毎日着ていた洋服のズボンがゆると、今まで運動した事なかった自分が歩くようになり すごく健康になったと思います。姿勢もよくなり、肩こりや関節痛も減ってきました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.キレイになりたいと思う気持ちがあれば、何でも頑張れると思います。もう無理!と思った事も意外と人間やればできます。自分がそうでした。
      
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.先生がいたから頑張る事ができました。先生のおかげです。大変お世話になりました。時間も融通きかせてくれて、ありがとうございました。やせれて、本当にうれしいです。このまま維持できるように頑張っていきます。
      

 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

大分市在住 主婦

 

お米、脂質を摂りつつ
体重 約14キロ 減!
「セルライト」 撃退!
太ももが 「細もも」 に!
 
〇 体重56.0キロ ⇒ 42.0キロ( 14.0キロ減)
〇 体脂肪率36.0% ⇒ 22.0%( 14.0%減)

「エステ」に限界を感じ、パーソナルトレーニングでこの変化!
 



 

 

 

 

40代後半 女性 

 

別府市在住 会社員

 
  

開始6ヶ月後の途中経過

 

お悩みだった脚が

ほっそり「美脚」に!

 

見た目でもハッキリ分かる

明らかな変化です!!
 



 

 

 

 

30代前半 女性 

 

杵築市在住 会社役員

 
  


開始3ヶ月後の途中経過


全体的にスッキリ!
引き締まってきました!

 

体重54.7キロ → 49.5キロ(-5.2キロ)

体脂肪率26.9% → 20.1%  (-6.8%)



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

大分市在住 会社役員

 
  

長年お悩みだった

O脚が徐々に改善、美脚に!

腰痛も無くなりました!

 

さらに食事内容(栄養)の改善で 

20代の頃の体脂肪率に減少!
 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

別府市在住 会社員

 
  

開始3ヶ月後の途中経過

 

体重64.8キロ → 58.3キロ(-6.5キロ)

体脂肪率31.5% → 26.4%(-5.1%)

 

脚も細くなりジャージが緩くなってきました!
  



 

 

 

 

40代後半 女性 

 

別府市在住 経営者

 
  

開始3ヶ月後の途中経過

 

重59.4キロ → 55.7キロ(-3.7キロ)

体脂肪率30.3% → 25.9%(-4.4%)

 

〇ウエスト 71.2cm→66.9cm
〇ヒップ 94.3cm→91.6cm

〇ふともも 57.1cm→55.4cm
〇ふくらはぎ 37.7cm→35.5cm

〇足首 21.7cm→20.9cm

外食が多い中でも、気になっていた下半身も徐々にスッキリ!   



 

 

 

 

50代後半 女性 

 

大分市在住 会社役員

 
  

開始3ヶ月後の変化 。
ウエストがキュッと引き締まり
「内もも」のタルミも撃退!
 
〇 体重56.0キロ ⇒ 52.5キロ(3.7キロ減)
〇 体脂肪率28.3% ⇒ 23.0%(4.3%減)
〇 ウエスト76.1cm ⇒ 68.9cm(7.2cm減)
  
週1回のトレーニングと、食事量は減らさずにこの変化。有酸素運動は一切無し!



 

 

 

 

40代後半 女性 

 

中津市在住 看護師

 
  

開始1ヶ月後の途中経過 . . .
「背骨の歪み」が徐々に改善!
  
肩の高さの左右差が徐々に揃ってきています。

「整体に限界を感じ、身体の歪みを整えるには『運動しかない!』と思い、週1回中津から通っています!『筋肉の長さを変えるアプローチと効果』に驚いています!」ご本人様談
 



 

 

 

 

20代後半 女性 

 

別府市在住 会社員

 

バストアップ、体重3キロ減、ウエストマイナス6cm。



 

 

 

 

30代前半 女性 

 

別府市在住 会社役員

 

体重58キロ ⇒ 51.2キロ
体脂肪率32% ⇒ 26%


周囲から「引き締まったね」と誉められるようになった。

 



 

 

 

 

50代前半 女性 

 

大分市在住 主婦

 

膝下O脚(膝関節の歪み)が美脚ラインに!
膝の痛みも徐々に軽減。


体脂肪率29% ⇒ 25%

 





 

 

 

 

 

40代後半 女性 

 

別府市在住 会社役員

 

6週間で 垂れ尻が小尻に!X脚が美脚ラインに!

 



 

 

 

40代前半 女性 

 

別府市在住 会社員

 

二重アゴ解消、綺麗なデコルテラインを手に入れ、猫背&肩こりもスッキリ!