お客様の成果

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お客様の許可を得て掲載しております

 

 

 

 

30代後半 女性

 

大分市在住 会社員
   
O脚が美脚ラインに変化!
整体や鍼でも治らなかった腰痛が改善。



◆年齢 38歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 会社員
◆トレーニング頻度 週1回

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.姿勢の悪さからくる体の不具合やO脚を改善したいと思ったため。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.ピラティスをマンツーマンで受けれる点と、実際に体験を受けての印象です。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.元々腰痛がありトレーニングを始める前は週一回ペースで整体や鍼に通っていましたが、今ではその必要がなくなりました。正しい姿勢を以前よりも楽に保てるようになった事でO脚のラインが随分良くなりました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.美容や健康法に関する情報はたくさんありますが、松川先生のレッスンを直接受けたほうが時間のムダにならないと感じました。
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.とにかく、先生の見極めが凄いです(笑)目的外でもその時の体の状態で最善のメニューを提案下さいます。運動オンチの私でも楽しく通うことができとても感謝しています



 



 

 

50代前半 女性

 

別府市在住 会社役員

 

O脚が美脚ラインに!
服がワンサイズダウン

 

〇 体脂肪率 4.7%減
〇 ウエスト 4.8cm減

 



◆年齢 55歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市内
◆職業 会社役員
◆トレーニング頻度 週1回

 
Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.ダイエットの為、アンチエイジングの為

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.一番最初に体験を申し込んだ時の応対がとても親切ていねいで感じが良かったので。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.以前より服がワンサイズ小さくなった。代謝が良くなり汗をかくようになった。疲れにくくなった。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生の指導をまじめに守ってトレーニングしていれば効果は出ます。

Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.ゆるすぎず、厳しすぎず、こちらのペースを尊重して下さいます。世間話をしながらのトレーニングも楽しいです。

 

 

 



 

 

40代後半 女性

 

大分市在住 会社員

 

美姿勢・美尻を手に入れ、長年悩み続けた頭痛と肩こりが解消



◆年齢 49歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 事務
◆トレーニング頻度 週1回

 
Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.骨盤底筋をきたえたいと思ったからです。また姿勢を良くして少しでも若く見せたい、肩こりや頭痛を少しでも減らしたいと思ってはじめました。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.知人からの紹介です。別々の2人の方からピラティスなら松川先生のところがいいよと聞き ここしかない!!と思いました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.いい姿勢がどのようなものかがわかり意識できるようになりました。同時に肩こりや頭痛も減りました。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.私にも出来るかな・・・ きついかな・・・ 続けられるかな・・・ など色々な不安があると思いますが やってみるのが1番です(^_^)
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.とっても ほめ上手で もう少し頑張ろう!!と思わせる声かけも上手です。なので 根性のない私でも楽しく続けて通っています。ありがとうございます。

 



 

 

30代前半 女性

 

大分市在住 看護師

 

美姿勢を手に入れ、アゴ下のたるみ・太ももの張りがスッキリ!憧れてる人から誉められるようになった。


 
◆年齢 32歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 NS(看護師)
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.憧れる人の体型に近づきたい気持ちがあり、まずダイエットを始めようと思ったこと。

Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.芸能人の方たちが加圧トレーニングの効果としてダイエットや成長ホルモンが多く分泌され肌などにも良いと言う記事をよく見かける事があり加圧トレーニングに興味があった事。マンツーマンで受けられて、ジムのように目うつりするようなスタジオメニューもなくトレーニングに集中できそうだと感じたため。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.太ももの前の張りが改善して足がまっすぐ、細く見えるようになったこと。運動することが楽しいと思えるようになったこと。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.自分で気になっている身体の部分(お腹がポッテリなど)の原因を動作などを観察して、一時的にではなく継続して維持できるようにアプローチしてくれます。通いながら相談してすすめていくのが、結局は近道だと思います。

Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.いつも同じ動作(メニュー)ではないので、あきることもなく楽しいです。一つ一つの動作のポイントや根拠もていねいに教えてくださるので、納得してトレーニングができるので満足しています。いつもありがとうございます~!

 



 

 

 

 

20代後半 女性 

 

大分市在住 理学療法士

 

〇 体重 9.5キロ減
〇 体脂肪率 9.0%減
〇 ヒップ周囲径 8.8cm減
〇 太もも周囲径 3.2cm減
〇 ふくらはぎ周囲径 2.3cm減
 
パンパンに張っていた脚(左)から、脚痩せでジャージが緩くなっている(右)のがハッキリと分かりますね!垂れ尻も小尻に変化!


 
◆年齢 28歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 理学療法士
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.ずっと自己流で筋トレやウォーキングを行っていましたが、思うように体重が減らない事や下半身のサイズ・シルエットが変わらない事に悩んでいました。今年の10月の弟の結婚式までにやせたかったのと、一度専門の方にみていただきたいと思ったのがきっかけです。
 
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.インターネットで脚やせについて調べていたらたどりつきました。選んだ理由として、①マンツーマンのトレーニングであること、②自分のペースで通えそうな事、③他の方のビフォーアフターを見て効果を感じた事、④脚やせについて本気で取り組めると思った事 があります。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.まず、食事をみなおした事で体重が少し減りました。その後は有酸素運動や筋トレ、栄養指導をしていただき毎月少しずつ体重・体脂肪率が下がりました。また、自分の体の使い方のクセや歪みを正しくする事で、運動中の股関節や膝関節の痛みがなくなりました。服のサイズが変わり買い物する楽しみが増えました!

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生のアドバイスを素直に、しっかり守れば確実に結果は出ると思います。質問した事にも丁寧に対応してくださいます。専門の方にみてほしいと思ってる方はぜひ一度体験してほしいです。
 
Q.Studio B-fiveや私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.LINEでのアドバイスもとても丁寧で大変参考になりました。トレーニングは厳しい内容も優しく教えてくださるので頑張ろうと思えました。先生のおかげでここまで変わることができました。今後は自分でしっかり頑張っていきます!ありがとうございました!
 
  



 

 

 

 

30代前半 女性 

 

別府市在住 サービス業

  

〇 体重 7.5キロ減
〇 体脂肪率 10.0%減
〇 ウエスト周囲径  8.9cm減
〇 ヒップ周囲径  7.3cm減
〇 太もも周囲径  4.6cm減
 
太もも周囲径、ヒップ周囲径、骨盤幅は、ほぼ黄金比。綺麗なボディラインに変化しています!

 


 
◆年齢 33歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市
◆職業 サービス業
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.自分でダイエットをなんとなくしていましたが、全く上手くいかず、(ネットで調べた方法や、自己流でダイエットをなんとなくしていました)今の自分の体がみっともなくて、嫌で、きちんとトレーナーの元でトレーニングをしたいと思い、始めました。

 Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.別府市、西大分の計5ヶ所のジムに体験に行って 1番 松川先生が信頼できそうだな。と思い通うことに決めました。値段は他のジムより高いけど、通う価値がある!!と思いました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.今までの自分の間違った知識をなくして、松川先生に教わったことを素直に実行して、体重、体脂肪率が確実に減りました。でも1番変化を感じたのは見た目です!いつも着ているスーツがぶかぶかになったのはとても嬉しかったです♪ 家族や友人に「ヤセた?!」って言われるのもすごく嬉しくて、もっと頑張ろう!と思えました。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.少しでもダイエットの知識がある方、もしかしたらその情報が古くて間違っているかもしれません。何の知識もない方は初めてのトレーニングが松川先生なんてとてもラッキーです!!ネットで間違った事を拡散されて自己流でトレーニングをすると危険です! 私は松川先生を信じてトレーニングをしてきてよかったと思っています。迷ってる方、少し値段が高いと感じている方、自分を変えたければ1歩ふみだして下さい ♡
  
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.初めて体験に行った時、トレーニングルームが思ったより狭くてビックリしました。でもその中でできるトレーニングで確実に引き締まって、トレーニング中の豆知識も沢山教えて下さって、毎週楽しみでした。実は自分の中で密かな目標があって、それは達成できました!!まだもう少し体脂肪を落としてキレイになりたいと思います。(少し時間が足りず悔しいです!)ありがとうございました♡
  
 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

大分市在住 会社員

 
  

「むくみ」・「セルライト」撃退!
下半身太りを解消!!

〇 体重 3.5キロ減
〇 体脂肪率 7.0%減
〇 ふくらはぎ周囲径 1.0cm減
〇 足首周囲径 1.8cm減
 
五大栄養素をバランスよく摂り、悩みの「むくみ」・「セルライト」を撃退!ヒップ・太もももスッキリ!お米・油はちゃんと摂取しています!


 
◆年齢 42歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 会社員
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.もともと上半身のわりに下半身に肉がつきやすいタイプでムクみもひどかったです。ここ数年の運動不足、年齢による体識の低下も加わり、過去最高に太った自分に気がつきました。体の女性らしいラインを残しつつ、スッキリした脚のライン・ヒップラインを手に入れたいと、一念発起したのがきっかけです。
 
  Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.ダイエットの知識と経験もなかったのですが、やるからには確実に結果を出したいと思いました。数多くの中から選ぶのも遠回りに感じ、自分の求めている「美脚」 「美尻」で検索。そこで唯一ヒットしたのがこちらでした。HPの内容、皆さんの感想を読んで、ここに行かなきゃと迷わず即決。すぐに体験トレーニングを受けて決めました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.単に体を動かすだけでなく、栄養面からのアプローチも重要なのだと驚きました。トレーニング1回、栄養バランスを考えた食事にして1週間で数十年体質だと思っていたムクみが改善し、足首の太さがかなり変化した事に衝撃を受けました。色々な面からアプローチしていく事で、計測数値・体脂肪率も理想値に近づく事ができました。同時に疲れにくくなり、腸内環境も整って、人生で1番健康な自分になれました。

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.松川先生はとても信頼できる先生です。知識の面では勿論ですが、1人1人により添った心のある指導をしてくれます。今でもなお自身の学びの精神が高く、それを私達生徒に惜しみなく還元してくれます。信じて頑張れば必ず結果がついてきます!!すごい実績と知識の持ち主ですが、とても気さくで楽しい先生です。運動嫌いの私ですが、先生のトレーニングは別格です。皆さんもぜひ体感して下さい。先生に会う事が目標達成への近道です。
   
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.松川先生、本当にありがとうございました。始めた頃は、理解するのもやっとで、何度も立ち止まりそうになった私に、いつも丁寧に根気強く説明してくださったこと、本当に感謝しています。「この先生なら信頼できる」 そう思えた事が、頑張る力になり、全て今の結果に繋がっていると思います。新たな目標に向かってのトレーニング、引き続きよろしくお願いします。
   



 

 

 

 

20代前半 女性 

 

別府市在住 看護師

 

3ヶ月間の成果
〇 体重 5.0キロ減

〇 体脂肪率 6.8%減
 
背中や脇、ウエストがスッキリ!キレイな背中を手に入れました!

腰痛もお悩みの一つでしたが、骨盤・股関節周囲のエクササイズで腰痛をバッチリ改善!


 
◆年齢 24歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市
◆職業 看護師
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.中学生の頃からずっとO脚が気になっていたことと、くびれのない寸胴体型だったのがコンプレックスだったからです。25歳になるまでにやせて少しでもキレイになりたいと思ったのがきっかけでもありました。
 
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.インスタグラムで、O脚改善とダイエットのできるものはないか、探していたときに、松川先生のアカウントに辿り着きました。健康レベルを維持向上しながらダイエットできるという点と、美脚を専門に扱うパーソナルトレーニングができるという点で B-five を選びました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.まず腰部のインナーマッスルをきたえることで腰痛が気にならなくなりました。食事を見直したことで、少しずつ体重が減り、最終的に5kgの減量に成功しました。また、自分自身のの身体のゆがみやクセを知り、正しい姿勢を知ることで、O脚が少し改善されてきたように思います。
 

Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生からのアドバイスを忠実に素直に実行することで、確実に身体に変化がでてきます!すぐに体重が減らなくても、継続してみることが大切だと思います。私はこれまでダイエットを本気でしたことがありませんでしたが、真剣になれば、身体は変わってきます!頑張ってください♡
    
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.ヤル気のムラがある私に最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。先生に出会って、正しい食事の知識、筋骨格の位置、使い方などを知ることで、もっと自分の身体を大切にしようと生活を改めることができました。これからも筋トレ、食事 頑張っていきたいと思います。毎回のトレーニングとても楽しかったです^_^
    



 

 

 

 

30代後半 女性 

 

日出町在住 事務職

 
 
タイトスカートやパンツが無理なく履けるようになりました!
 
〇 ウエスト 4.0cm減
〇 太もも 3.2cm減 
〇 ふくらはぎ 1.0cm減

 


 
◆年齢 38歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 日出町
◆職業 事務職
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.昔のようにTバックを履きたいと思い履いてみたものの、20代の頃とはやはり違いトレーニングをする必要を感じました。
  
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.インスタグラムでたまたま見つけ、HPを拝見したら、先生のなかなか厳しいお言葉が!!ですが、それぐらい真剣に向き合ってくれるのだと思い、カウンセリングを申し込みました。先生のお話を聞き(ニコニコしていたのですが熱意が伝わったというか...)それで即決しました。他施設は知らなかったし、知ろうとも思いませんでした。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.先生のアドバイスで食事内容が変わり、食事量を減らさずに、食事内容で体重・体脂肪が落ちたのにビックリしました。(私の場合は以前より食べるようになった気がします...)食べている物で体が作られているんだなと本当に実感。パンパンだったタイトスカートやパンツが無理なく履けるようになった時にはニヤニヤでした。下半身中心のトレーニングでしたが、二の腕なども細くなりジャケットもすんなり着れるようになりました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.とりあえず、先生のアドバイスは即実践!次の日から即実践(笑)!何も考えず即実践!!それが一番の近道だと私は思いました。もちろん疑問に思った事は丁寧に教えてくれます。先生は知識も経験もあります。私は素人です。そんな知識人からのアドバイスはきくしかありません。自分のプラスにしかならないのですから...(ドMでスミマセン...汗)ですが、気分が乗らない時もありました。そんな時は素直に先生に伝えてもいんですよ(^_^)
     
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.卒業したこれからが本番だと感じます。先生から教えてもらった事を継続する!と思ってますが... また何かの時にはよろしくお願いします。ありがとうございました。
     



 

 

 

 

30代後半 女性 

 

日出町在住 

 
 
前に履いていたスキニ―やジーンズが楽に履けて嬉しい!
肩こりや関節痛も減ってきました!
 

〇 体重 6.5キロ減
〇 ウエスト 8.0cm減
〇 ヒップ 8.9cm減
〇 太もも 4.4cm減 

体の厚みがスッキリ!二の腕ほっそり!お尻が小尻に!

 


 
◆年齢 38歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 日出町
◆職業
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.昔はやせていたのですが、子供を産んでその後も少しずつ太ってきて、久しぶりに会った友達からすごく太っていたのを笑われて、やせる決心をしました。
   
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.友達が通っていてどんどんやせていくのを見て、同じ所に行ったら自分もやせれるかと思い、紹介してもらいました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.一番は やせて、うれしい事です。前に買って着れなくなっていた洋服やズボンがはけた事や、毎日着ていた洋服のズボンがゆると、今まで運動した事なかった自分が歩くようになり すごく健康になったと思います。姿勢もよくなり、肩こりや関節痛も減ってきました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.キレイになりたいと思う気持ちがあれば、何でも頑張れると思います。もう無理!と思った事も意外と人間やればできます。自分がそうでした。
      
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.先生がいたから頑張る事ができました。先生のおかげです。大変お世話になりました。時間も融通きかせてくれて、ありがとうございました。やせれて、本当にうれしいです。このまま維持できるように頑張っていきます。
      

 



 

 

 

 

30代後半 女性 

 

杵築市在住 事務職

 
  
一番効果を実感したのは疲れにくくなったこと!
持っている服も全てユルユルに!
  

〇 体重 4.7キロ減
〇 ヒップ 4.7cm減
〇 太もも 3.6cm減 

お腹が凹んでバストとのメリハリがつき、お尻は小尻に、脚も細くなりました!背中の厚みもスッキリ!

 


 
◆年齢 35歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 杵築市
◆職業 事務
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.疲れやすい体を改善したかったのと、年々増える体重、変化する体型をどうにか元に戻したいと思ったのがきっかけです。
    
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.楽しく体を動かして体力をつけようと「ピラティス」で探したところ"美尻・美脚"というのが目にとまり、ただのダイエットだけでなく、体型から変われるのでは!!という期待を持ったからです。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.1番効果を実感しているのは疲れにくくなったことです。食事を見直して体重が減ったことで体を動かすことが楽になりました。トレーニングもちょっとした負荷のかけか方で「こんなににきついんだー!!」というのがわかり、体の動かし方、効果的なトレーニングの方法を知ることができました。持っている服も全てユルユルになりました!!


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.まずは先生から言われたことを実行することだと思います。そうすれば体は応えてくれます(笑)怠け者な私ですが、先生も決して厳しくはなく、それでも言われた通りにすれば変化を実感でしました。
       
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.約3ヵ月間、ありがとうございました。人生初の本気のダイエットでとても楽しくトレーニングすることができました。教えて頂いたことを継続して頑張ろうと思います。
       

 


 

 

 

 

20代後半 女性 

 

事務職

 
  
ヨガ・ピラティスの集団レッスンを1年間がんばっても効果が出なかったのに、先生の指導を受け、運動経験の乏しい私でも効果を実感!
   

〇 ウエスト 7.5cm減
〇 ヒップ 6.0cm減
〇 太もも 3.8cm減 
 
ぽっこりお腹がぺったんこ、垂れ尻がキュッと小尻に。二の腕も引き締まり、全体的に身体の厚みもスッキリ!!

 


 
◆年齢 26歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域
◆職業 事務職
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.中学以来スポーツをしておらず、トレーニング経験は0。太っているというわけではないが、姿勢が悪い・肩がこる・疲れやすい・身体にメリハリがなく下半身が重い等の悩みがあり、若いうちに手をうっておきたいと思っていたため。
     
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.週に1度、集団で行うヨガ+ピラティスの教室に1年通ったが、効果が出なかったため、効果の出そうな教室を探していた。体験に来て自分の身体の癖等を具体的に指摘して下さり、先生についていけば変われると思えたため。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.運動はもちろん、食・睡眠・入浴・歩き方への意識が変わりました。具体的に数値として変化があることも嬉しかったですが、家族や友人、職場の方々からも褒められ、キレイになるって楽しいと思いました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生はプロのトレーナーだといつも感心していました。自分がダメだと思うような時も、よりそい時に厳しく時にはユーモアをまじえながら導いて下さります。習慣を身につけると思ったら、投資に対するリターンも大きく感じます。スポーツの経験も乏しく、やる気のムラもある私にも出来ました。ぜひ1度やってみてください。
        
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.半年間、本当にお世話になりました。お酒を飲みすぎるだとか、消化が悪いとか、二重アゴな気がするとか、日常の小さな悩みを引きだして下さるのが上手で、ついつい色々話してしまい、それを解決してくださる先生。とても心強く感じていました。素直に先生の教えて下さったことを聞いてよかったです。。今後も新たな目標に向かって頑張ります。
        

 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

別府市在住 会社員

 

 

中性脂肪が激減、服をキレイに着れるようになった。運動が苦じゃなくなった。
  
〇 体脂肪率 5.8%減
〇 ウエスト 5.1cm減
〇 ヒップ 6.2cm減

〇 太もも 5.8cm減
   


 
◆年齢 42歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市
◆職業 会社員
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.下半身が気になりだして数年経過し、フレアスカートしか似合わなくなり、制服が3度目のサイズ合うとしそうになり危機感を覚えました。検索していろいろ試しては自分に合ってるのかな?とすぐにやめていたので、もう最短で目標達成したいと思ったので。
      
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.①"下半身トレーニング 別府"でネット検索したら一番にでてきた。②特別なマシーンがほとんどなく、自宅でできる事が多そうだった。③先生が常に新しい知識を仕入れている。④別府にある。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.中性脂肪激減、サイズダウン。服をキレイに着れるようになった。運動が苦じゃなくなった。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.最初は地味なことが多いですが(なるべく)言われたことを守ってやっていると、それが後々大切になるので、地味なこと頑張ってください!!始めからプロテインやら買わされないので安心です。
         
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.「今はダイエット中です」大きくノートに書いてます、これで覚醒したと思います。私はあまり良い生徒ではなかったかもしれませんが3ヶ月で目標達成できました。あまりどやこや言わず見守っていただきありがとうございました。
         

 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

大分市在住 主婦

 


 「セルライト」 撃退!
太ももが 「細もも」 に!
 
〇 体重 14.0キロ減
〇 体脂肪率 14.0%減
 
「エステ」に限界を感じ、パーソナルトレーニングでこの変化!
 


 
◆年齢 44歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 大分市
◆職業 主婦
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.下半身が太くて、ダイエットのために。
       
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.インターネットで、美尻・美脚専門と書いてあったので。先生のコメントが本気が伝わったので、決めました

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.食事指導と自宅で出来るトレーニングをした結果、体脂肪と体重が落ちてきて少しずつサイズダウンしてきました。6ヶ月くらいで服のサイズも変わりました。体が軽くなりました。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.先生のアドバイスを素直に実行したら必ず結果は出ます。運動の事だけではなく健康の事や美について教えていただけますよ。私は満足な結果がでました。
          
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.運動がにがてだったけど厳しく楽しくわかりやすくトレーニングをおしえていただいたので、今では運動が好きになりました。松川先生に感謝しています、ありがとうございました。
          

 



 

 

 

 

30代前半 女性 

 

別府市在住 会社員

 


一番細くしたいのに

一番太くなりやすい

 「ウエスト」・「お尻」が

しっかり引き締まりました! 
  
当店のパーソナルトレーニングでこの変化!
 


 
◆年齢 30歳  
◆性別 女性
◆お住まいの地域 別府市
◆職業 会社員
◆トレーニング頻度 週1回


Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか?
A.運動する習慣を取り入れたかったことと、30代を向かえることをきっかけにダイエット・減量に集中して取り組もうと思いました。
        
Q.数あるトレーニング施設からStudioB-fiveを選んで頂けた理由は何ですか?
A.マンツーマンで指導していただけるところを探していました。これまでも数箇所ジムに通いましたが、なかなか成果をだすことができなかったので、HPを見てかなり精通されているプロのトレーナーと感じましたので、おもいきって通ってみようと思いました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?
A.食事のアドバイス等をいただき毎食報告していく中で、自分の中で何を食べるべきかという意識が高ましました。身体のほうは、お尻まわりが大きく変化を感じます。あとはウエストができたことです。周りの人からも「やせた」と言われることが多くあり、サイズダウンできたかなと感じます。


Q.これからトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
A.自分自身の考えや間違った知識はいったん捨てて、素直に先生の指導やアドバイスを聞いて実践することが一番の近道だと思います。それと、目標や目指す成果を忘れずに集中して取り組むことも大切だと思います。
           
Q.Studio B-five や 私(松川)に関する感想等があれば教えてください。
A.想像していたジムとは違い、狭いスペースで、器具もなかったので最初はびっくりしましたが、結果をだすには正しいポジションで動かすことが一番何よりも大事なんだと思いました。初めてやるトレーニングや知らない知識をご教示いただいて、これまで通っていたジムでは全くでなかった成果が、今回はしっかり結果をだせてよかったです。ありがとうございました!!
           

 



 

 

 

 

30代後半 女性 

 

大分市在住 主婦

 
  

3ヶ月での変化

 

お悩みだったO脚が

真っすぐな「美脚ライン」に!

 

見た目でもハッキリ分かる

明らかな変化です!!
 



 

 

 

 

40代後半 女性 

 

別府市在住 会社員

 
  

開始6ヶ月後の途中経過

 

お悩みだった脚が

ほっそり「美脚」に!

 

見た目でもハッキリ分かる

明らかな変化です!!
 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

大分市在住 会社役員

 
  

長年お悩みだった

O脚が徐々に改善、美脚に!

腰痛も無くなりました!

 

さらに食事内容(栄養)の改善で 

20代の頃の体脂肪率に減少!
 



 

 

 

 

40代前半 女性 

 

別府市在住 会社員

 
   

〇 体重 6.5キロ減

〇 体脂肪率 5.1%減

 

脚も細くなりジャージが緩くなってきました!
  



 

 

 

 

40代後半 女性 

 

別府市在住 経営者

 
  

開始3ヶ月後の途中経過

 

〇 体重 3.7キロ減

〇 体脂肪率 4.4%減 

〇 ウエスト 4.3cm減
〇 ヒップ 2.7cm減

〇 ふともも 1.7cm減
〇 ふくらはぎ 2.2cm減

〇 足首 0.8cm減

外食が多い中でも、気になっていた下半身も徐々にスッキリ!   



 

 

 

 

50代後半 女性 

 

大分市在住 会社役員

 
  

開始3ヶ月後の変化 。
ウエストがキュッと引き締まり
「内もも」のタルミも撃退!
 
〇 体重 3.7キロ減
〇 体脂肪率 4.3%減
〇 ウエスト 7.2cm減
   
週1回のトレーニングと、食事量は減らさずにこの変化。有酸素運動は一切無し!



 

 

 

 

40代後半 女性 

 

中津市在住 看護師

 
  

開始1ヶ月後の途中経過 . . .
「背骨の歪み」が徐々に改善!
  
肩の高さの左右差が徐々に揃ってきています。

「整体に限界を感じ、身体の歪みを整えるには『運動しかない!』と思い、週1回中津から通っています!『筋肉の長さを変えるアプローチと効果』に驚いています!」ご本人様談
 



 

 

 

 

20代後半 女性 

 

別府市在住 会社員

 

 

〇 体重 3.0キロ減

〇 ウエスト 6.0cm減

 



 

 

 

 

30代前半 女性 

 

別府市在住 会社役員

 

〇 体重 6.8キロ減
〇 体脂肪率 6.0%減


周囲から「引き締まったね」と誉められるようになった。

 



 

 

 

 

50代前半 女性 

 

大分市在住 主婦

 

膝下O脚(膝関節の歪み)が美脚ラインに!
膝の痛みも徐々に軽減。


〇 体脂肪率 4.0%減

 



 

 

 

 

 

40代後半 女性 

 

別府市在住 会社役員

 

6週間で 垂れ尻が小尻に!X脚が美脚ラインに!

 



 

 

 

40代前半 女性 

 

別府市在住 会社員

 

二重アゴ解消、綺麗なデコルテラインを手に入れ、猫背&肩こりもスッキリ!